Coaching individuel

Comment ça se passe?

On commence par un appel découverte de 30 minutes — gratuit, sans engagement. C'est là qu'on voit si ça matche entre nous. Parce que la bonne méthode ne suffit pas — ce qui compte, c'est la personne en face de vous. Si quelque chose frotte, même un petit truc, il ne faut pas y aller. Je vous dirai la même chose.

Cet appel me permet aussi d'évaluer le nombre de séances nécessaires.
Ensuite, trois formats selon la taille de votre objectif :

Séances Express — 1 à 2 séances

Vous avez une décision à prendre. Pas dans trois mois — maintenant. On pose les choses, on démêle, et vous repartez avec une direction. Court, ciblé, efficace.

Accompagnement Court — 4 séances

Vous savez où vous voulez aller, mais quelque chose coince. Quatre séances pour remettre les choses à plat, débloquer ce qui frotte, et retrouver de l'élan.

Accompagnement Long — 10 séances sur plusieurs mois

Pour les sujets de fond. Ceux qu'on ne règle pas en une conversation. On avance ensemble, séance après séance, à votre rythme.

Je propose des sessions d’1h15 à 1h30, en présentiel (Valence, Espagne) ou en distanciel.

Ce que je mets à disposition

Pas juste des séances.

Chaque client reçoit un espace Notion dédié : comptes rendus, dates de nos rendez-vous, engagements pour la prochaine session, questionnaire introspectif, outil d'auto-coaching.
Tout au même endroit, accessible à tout moment.

Vous disposez également d’un soutien Whatsapp.
Le coaching ne s'arrête pas quand on raccroche.

Réserver un appel découverte
A woman sitting on a black office chair in a modern living room, smiling and writing in a notepad. She is wearing a white shirt, navy trousers, and white sneakers. The room has wooden accents, framed pictures, and decorative items.

Ils l'ont vécu.
À eux la parole.

Je ne suis pas la mieux placée pour vous convaincre. Eux, oui.

J’ai fait appel à Jen à un moment où je ne me sentais plus épanoui professionnellement, avec le sentiment de suivre une voie qui ne me correspondait plus vraiment. Son accompagnement a été déterminant. J’ai particulièrement apprécié sa capacité à me challenger avec justesse, tout en me poussant à questionner mes croyances limitantes pour mieux les déconstruire. Au fil des séances, j’ai eu plusieurs déclics qui m’ont permis d’y voir plus clair et d’avancer concrètement. Grâce à elle, j’ai pu réaligner mes choix de carrière avec ce qui m'anime réellement. Je recommande vivement son approche à toute personne en réflexion sur son parcours professionnel.

— Arnaud D., 
Manager dans le secteur de l’énergie

J'ai été surprise de voir les effets presque immédiats de nos sessions. On a planté des graines qui ont poussé très rapidement ! Tu as fait preuve de professionnalisme et tu as réussi à créer un environnement de confiance où j'ai réussi à me confier, sans peur d'être jugée. Merci encore.

— Mélanie Flouhr
Co-fondatrice de Purple Squirrel, secteur RH

Avant de travailler avec Jennifer, j'étais à un carrefour professionnel :
je souhaitais changer de carrière mais ma réflexion tournait en rond.
Au fil des 10 séances, ce qui était flou est devenu lisible. J'ai aussi pu identifier et déconstruire certaines croyances limitantes qui m'empêchaient d'avancer. Son approche est directe sans jamais être pesante : dès la première séance, un objectif est posé.
Elle pousse dans les recoins, et c'est précisément ce qui fait la différence.

— Bruce Delloye, 
Indépendant dans le secteur de la finance

Merci Jen, j'ai adoré ta vibe ! Ta bienveillance et ta gentillesse d'une part, et le cadre que tu amènes d'autre part, font un mix idéal. J'ai aussi adoré les outils pratiques que tu amènes.

— Margaux H.,
Coordinatrice dans une ONG internationale